Miután elhatároztam, hogy elengedek bizonyos dolgokat és embereket, valahogy ez olyan erőteljes döntésnek bizonyult, hogy jelen pillanatban azt sem tudom, hogy miért voltak ezek olyan fontosak az életemben. Azzal, hogy eltűntek, elvittek egy rakat negatív energiát, amik helyére kezdenek beszivárogni a pozitív erők – nem azt mondom, hogy nem történnek azóta rossz események, de a… Tovább »
Mostanában elgondolkodtam azon, hogy hogyan is alakulnak ki az elvárásaink saját magunkkal és a környezetünkkel szemben. Én nem tagadom, hogy nekem mindkét oldalon elég magas a léc, aztán amikor nem felelek meg a saját elvárásaimnak, akkor persze marom magam. Egyrészt tudom, hogy a saját boldogságom érdekében el kell engednem a perfekcionizmusom és elfogadni, hogy “jó… Tovább »
Mielőtt elkezdeném az önmagam sajnáltatását, bár mostanság tényleg próbálom a pozitív felfogást a fejembe verni, pár dolgot szeretnék írni arról, hogy mi is ez az állapot. A különböző fórumokon az inzulinrezisztenciát (röviden IR) a kettes típusú diabétesz előszobájának tekintik – nem véletlenül. IR esetén sérül a szervezet cukor-anyagcseréje, ami azt jelenti, hogy a sejtek inzulin… Tovább »
Manapság hétköznap nem sminkelem magam, egy jó réteg alapozót és púdert teszek fel, hogy eltakarjam a ragyáim és ne tűnjek annyira elhasználtnak mint amilyennek érzem magam. A smink jelentősége számomra akkor veszett el, amikor komolyabban kezdtem el hastánccal foglalkozni és fokozatosan lecseréltem az olcsó cuccaim minőségibb termékekre – ez azzal a két hátránnyal járt, hogy ezek… Tovább »
